Смузи с нектаринами и мюсли
Купить фото на фотобанке
3314
У 2 пользователей
в любимом
в любимом
2 порции
- Тип блюда: Безалкогольные коктейли
- Рецепт добавлен: 03.12.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 34655 (Смузи)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яблоки2штуки
- нектарины2штуки
- мюсли6ст. ложек
- йогурт натуральный2стакана
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Нектарины разрежьте пополам, удалите косточки, затем нарежьте половинки мелкими кусочками. Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину с семенами, половинки яблок нарежьте ломтиками.
Яблоки и нектарины уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбивайте до получения пюре. Всыпьте мюсли, постепенно влейте охлажденный йогурт и взбивайте еще 30 секунд.
Смузи разлейте в стаканы и сразу подавайте, оформив листиками мяты.
Совет: Если смузи вам кажется недостаточно сладким, добавьте 1 столовую ложку меда.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
08 августа 2011
Ничего так, на 4
+2
0
 |  |  |  |  |
