Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Брокколи с креветками

Брокколи с креветками Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
1837
Добавить в любимое...
10 минут
? порций
  • Тип блюда: Блюда из морепродуктов
  • Рецепт добавлен: 10.09.2010
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 36524 (Конкурс рецептов)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • масло арахисовое3ст. ложки
  • чеснок4зубчика
  • перец чили1штука
  • брокколи450граммов
  • креветки вареные очищенные120граммов
  • соус рыбный1ст. ложка
  • сахар пальмовый1/2ч. ложки
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Перец чили очистить от семян и тонко нашинковать, брокколи разделить на соцветия и нарезать по диагонали ломтиками по 2,5 см.

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте измельченный чеснок и обжарьте, периодически помешивая, чтобы чеснок начал менять цвет. Добавьте чили и жарьте еще 2 минуты. Быстро положите и размешайте брокколи. Все овощи жарьте, помешивая, около 3 минут, после чего убавьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и жарьте еще 4-5 минут, чтобы капуста была готовой, но еще сохраняла хрустящую корочку.

    Добавьте креветки, рыбный соус, пальмовый сахар. Перемешайте.

← Вернуться к рецептам «Блюда из морепродуктов»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
07.12.2016 в 02:44
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!