Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Мясо тушеное по-болгарски

Мясо тушеное по-болгарски Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.82 из 5
Всего оценок: 5
3991
У 2 пользователей
в любимом
2
1 ч. 50 мин.
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сольпо вкусу
  • зелень петрушки10граммов
  • фасоль стручковая60граммов
  • капуста цветная100граммов
  • кабачки100граммов
  • чеснок рубленый4грамма
  • лук репчатый50граммов
  • томатная паста20граммов
  • масло сливочное30граммов
  • говядина мякоть300граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 3, 8, 9, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Мясо нарежьте кубиками, посолите и обжарьте на части масла до образования румяной корочки. Затем добавьте томат, чеснок, немного воды и тушите до готовности.

    Лук мелко порубите, спассеруйте на оставшемся масле, добавьте нарезанные ломтиками кабачки и обжаривайте их до золотистого цвета.

    Цветную капусту разберите на соцветия, фасоль нарежьте кусочками длиной 3-4 см, отварите по отдельности.

    Мясо соедините с овощами, добавьте немного воды и тушите еще 10 минут.

    При подаче мясо вместе с овощами выложите на блюдо и посыпьте рубленой зеленью.

    Выход на 1 порции 280 г. Б – 33 г, Ж – 20,5 г, У – 13,4 г. К – 381 ккал.

← Вернуться к рецептам «Блюда из мяса и субпродуктов»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.82
голосов: 5
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 01:21
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!