Телятина с кунжутными семечками
Купить фото на фотобанке
2196
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Блюда из мяса и субпродуктов
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Рецепт добавлен: 28.08.2010
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 36459 (Конкурс рецептов)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- семена кунжута - 1 ст. ложка
филе телятины - 500 г
растительное масло - 2 ст. ложки
сладкий перец зеленый - 1 шт.
чеснок - 4 зубчика
соевый соус - 4 ст. ложки
зеленый лук - 6 перьев
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Кунжутные семена обжарить на сухой сковороде, пока они не потемнеют, отложить.
Мясо нарезать на тонкие полоски, обжарить на масле 15 минут. Добавить перец, нарезанный полукольцами, и чеснок, раздавленный чесночным прессом. Жарить ещё 2 минуты. Влить соевый соус, посыпать зелёным луком, перемешать и готовить 1 минуту.
Выложить на тарелки, посыпать кунжутными семенами.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
