Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Лук, фаршированный тофу

Лук, фаршированный тофу Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1541
Добавить в любимое...
50 минут
4 порции
  • Тип блюда: Блюда из овощей
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 19118
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    кинза
    шпинат - 150 гр.
    * тофу - 200 гр.
    хлеб зерновой, обжаренный - 150 гр.
    масло оливковое - 2 ст. ложки
    лук репчатый - 6 головок
    шампиньоны - 200 гр.
    зелень петрушки
    соль
    перец черный молотый
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Ножки шампиньонов срезать, промыть и высушить.

    Лук очистить и удалить середину. Выложить луковицы в блюдо для запекания, предварительно посыпанное сухарями.

    Лук, хлеб, тофу и грибы обжарить на масле, добавить

    воду и тушить на слабом огне 15 минут.

    Шпинат и зелень промыть, мелко порубить и соединить с грибной массой, сняв ее с огня, посолить, поперчить.

    Лук наполнить начинкой и запекать в духовке 10 минут при 180 °С.

    Блюдо подавать горячим, оформив салатом, полив его бальзамическим уксусом.

← Вернуться к рецептам «Блюда из овощей»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
04.12.2016 в 13:18
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!