Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Овощная запеканка в мультиварке

Овощная запеканка в мультиварке Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.4 из 5
Всего оценок: 6
2686
Добавить в любимое...
50 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста цветная100граммов
  • морковь1штука
  • шпинат250граммов
  • лук репчатый1штука
  • чеснок2зубчика
  • овощной бульон1/2стакана
  • яичные белки2штуки
  • сухари молотые3ст. ложки
  • орехи кедровые2ст. ложки
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Цветную капусту и морковь положите в чашу мультиварки, на решетку, добавьте 2 мерных стаканчика воды, выберите режим «Пароварка», установите время на 15 минут, среднюю температуру и нажмите кнопку «Старт». 

    Шпинат, цветную капусту и морковь по отдельности измельчите блендером. Шпинат залейте крутым кипятком и оставьте на 2–3 минуты.

    Лук и чеснок мелко нарежьте, добавьте соль, взбитые яичные белки, перемешайте.

    Приготовленную смесь и молотые сухари разделите на три части.

    Смешайте одну часть приготовленной смеси и сухарей со шпинатом, другую часть – с цветной капустой, оставшуюся – с морковью. Каждую массу посолите.

    Выложите смесь слоями в порционные силиконовые формы, смазанные маслом и посыпанные сухарями. Установите в чашу мультиварки, выберите режим «Духовка», установите время на 25 минут, среднюю температуру и нажмите кнопку «Старт».

    При подаче посыпьте кедровыми орешками. 

← Вернуться к рецептам «Блюда из овощей»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.4
голосов: 6
Уже поделились: 0
Комментарии (4):
31 июля 2014
думаю что очень полезно!
12 декабря 2014
аппетитно выглядит.
07 января 2015
Замечательный рецепт.
15 июня 2015
Выглядит аппетитно
Домохозяйка
10.12.2016 в 13:55
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!