Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Буррито с курицей и карри

Буррито с курицей и карри
Рейтинг: 4.22 из 5
Всего оценок: 10
1419
У одного пользователя
в любимом
1
15 минут
1 порция
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • филе куриное1штука
  • лайм1штука
  • чеснок1зубчик
  • лук1/2головки
  • масло оливковое1ст. ложка
  • петрушка1/4пучка
  • перец красный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • Лепешка Кошерная КОТ1пакетик
  • карри1ч. ложка
  • вода80миллилитров
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Порезать куриное филе тонкими слайсами. Выдавить сок лайма и замариновать в нем слайсы куриного филе на 30 мин.  Очистить и мелко порубить лук и чеснок. Помыть и порезать петрушку. 

    В сотейнике подогреть на среднем огне масло и припустить чеснок и лук до золотистого цвета.  Добавить филе и готовить на медленном огне 7–8 мин., потом добавить петрушку. Посолить, поперчить, посыпать красным перцем и готовить еще 2 минуты.

    Для приготовления лепешки смешать содержимое  пакета Лепешка Кошерная воду и карри и размешать до получения однородной массы. Влить полученное тесто на хорошо разогретую антипригарную сковороду.  Готовить в течении 20 сек. (протеины готовятся очень быстро) и убрать сковороду с огня (лепешка будет доготавливаться вне огня). 

    Завернуть готовое куриное филе в лепешку,  добавить овощи по вкусу и Ваш буррито готов! 

    Buen provecho!

    Энергетическая ценность: 340 Ккал

    Белки 35 г

    Углеводы 10 г

    Жиры 18 г 

← Вернуться к рецептам «Блюда из птицы, дичи»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
4.22
голосов: 10
Уже поделились: 1
Комментарии (2):
30 октября 2013
А как же фасоль ?? ...
15 января 2014
Да! Фасоль, несомненно, необходимый ингредиент в мексиканской кухне. Но это низкокалорийные рецепты предназначеные для выполнения программы снижения веса и фасоль не разрешена до фазы Стабилизации веса.
Домохозяйка
10.12.2016 в 00:20
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!