Филе куриное запеченное
Купить фото на фотобанке
4725
У 3 пользователей
в любимом
в любимом
2 порции
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13689 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- порошок каррипо вкусу
- чатни150граммов
- масло растительное2ст. ложки
- тыква200граммов
- филе куриное2штуки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Куриное филе посолите, поперчите, посыпьте карри и обжарьте на части масла до образования золотистой корочки.
Тыкву нарежьте ломтиками, слегка обжарьте на оставшемся масле.
Филе уложите на противень, смазанный маслом, сверху выложите ломтики тыквы и полейте их чатни.
Запекайте в духовке 10-15 минут при 180-200°С.
При подаче выложите филе на листья зеленого салата и посыпьте рубленой зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
03 сентября 2014
мне нравится
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
