Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Курица, тушенная с зеленым горошком

Курица, тушенная с зеленым горошком Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.29 из 5
Всего оценок: 3
2450
У 2 пользователей
в любимом
2
1 ч. 20 мин.
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • морковь120граммов
  • масло соевое20граммов
  • горошек зеленый200граммов
  • корень петрушки80граммов
  • курица600граммов
  • зелень петрушки8граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 2, 3, 5-курицу не обжаривать,8, 9, 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Курицу залейте горячей водой, добавьте морковь, корень петрушки, соль и варите до готовности. Курицу выньте из бульона, разрежьте на порционные куски, обжарьте на масле до образования золотистой корочки.

    Зеленый горошек залейте небольшим количеством куриного бульона, поверх горошка уложите курицу, тушите ее до готовности.

    При подаче курицу вместе с горошком выложите на блюдо, посыпьте рубленой зеленью.

    Выход на 1 порцию 215 г. Б – 25,0 г, Ж – 6,4 г, У – 9,8 г. К – 207, 0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Блюда из птицы, дичи»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.29
голосов: 3
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
05.12.2016 в 09:28
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!