Котлеты из лосося (2)
Купить фото на фотобанке
3018
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 20334 (Здоровая пища)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- картофель225граммов
- филе лосося450граммов
- морковь125граммов
- цедра лимона2ст. ложки
- кинза рубленая2-3ст. ложки
- яичные желтки1штука
- мука пшеничная2ст. ложки
- масло подсолнечное1ст. ложка
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Нарежьте картофель кубиками и варите в подсоленной воде 15 минут. Слейте воду и протрите картофель.
Измельчите филе лосося в кухонном комбайне. Добавьте полученную массу в картофель и перемешайте.
Натрите морковь на крупной терке и добавьте к рыбе вместе с цедрой и кинзой. Добавьте желток, приправьте по вкусу солью и перцем, перемешайте. Сформуйте четыре котлеты, запанируйте их в муке и жарьте на сковороде с рифленым дном по 3–4 минуты с каждой стороны. Во время жаренья добавляйте масло.
Подавайте котлеты с томатным соусом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют