Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыба под соусом «Песто»

Рыба под соусом «Песто» Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 4.85 из 5
Всего оценок: 14
3647
У одного пользователя
в любимом
1
25 минут
2 порции
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 19.12.2013
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 21176 (Эдельвейс_2013)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • филе белой рыбы400граммов
  • йогурт натуральный125миллилитров
  • миндаль20граммов
  • сок лайма1ст. ложка
  • чеснок2зубчика
  • масло оливковое2ст. ложки
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • зеленьпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Рыба под соусом «Песто». Шаг 1
    Приготовить соус.
    Орехи обжарить на сухой сковороде в течение 2-3 минут, чтобы подрумянились. Остудить.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Рыба под соусом «Песто». Шаг 2
    Чеснок, зелень мелко порезать.
    Орехи, чеснок, зелень, перец измельчить в блендере. Не выключая блендер, добавить оливковое масло, сок лайма, йогурт. Смесь перемешать до однородности.
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Рыба под соусом «Песто». Шаг 3
    Рыбное филе разделить на порции. Запекать в духовом шкафу при 200 градусах в течение 20 минут.
    Готовое филе выложить на тарелки, полить получившимся соусом.
← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
4.85
голосов: 14
Уже поделились: 2
Комментарии (1):
21 декабря 2014
вкусно! хороший рецепт.
Домохозяйка
05.12.2016 в 19:42
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!