Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыба с соусом из свежей мяты

Рыба с соусом из свежей мяты Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
1148
Добавить в любимое...
45 минут
4 порции
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 25596 (Меню для стройной фигуры)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    филе морского окуня - 500 г
    сок лимонный - 2 ст. ложки
    бульон куриный - 1/2 стакана
    вода - 1/2 стакана
    зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
    базилик рубленый - 2 ст. ложки
    мята перечная - 1 пучок
    сок лимонный - 2-3 ст. ложки
    оливковое масло - 1/3 стакана
    горчица - 1 ст. ложка
    чеснок - 2 зубчика
    паприка молотая
    перец черный молотый
    соль йодированная
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Филе нарежьте порционными кусками, сбрызните лимонным соком, заверните в фольгу и запеките.

    Для соуса указанные ингредиенты соедините и измельчите блендером.

    При подаче запеченное филе полейте мятным соусом и оформите листьями зеленого салата.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 21:05
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!