Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Тилапия с помидорами и перцем

Тилапия с помидорами и перцем Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
2580
Добавить в любимое...
10 минут
4 порции
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 31736 (Рыба)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    * тилапия - 2 шт.
    сладкий перец - 1 шт.
    помидоры - 2 шт.
    мука пшеничная - 2 ст. ложки
    лимон - 1/2 шт.
    растительное масло - 6 ст. ложек
    перец черный молотый
    соль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    1. Рыбу разделайте на филе с кожей, посолите и поперчите.

    2. Филе запанируйте в муке, обжарьте на части масла.

    3. Сладкий перец тонко нарежьте, припустите в подсоленной воде.

    4. С лимона срежьте цедру, нашинкуйте ее тонкой соломкой. Из мякоти лимона отожмите сок.

    5. Цедру ошпарьте, обжарьте на части масла.

    6. Помидоры нарежьте кружочками и обжарьте на оставшемся масле.

    7. При подаче жареные помидоры и сладкий перец выложите на блюдо, сверху уложите рыбу, сбрызните ее лимонным соком и посыпьте лимонной цедрой. Оформите зеленью.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии (1):
igogoshechka
24 июня 2009
vkusno!!!
Домохозяйка
03.12.2016 в 12:04
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!