Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыба в овощной «шубке»

Рыба в овощной «шубке» Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
1575
У одного пользователя
в любимом
1
40 минут
4 порции
  • Тип блюда: Блюда из рыбы
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 32780 (Меню выходного дня)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    филе рыбы - 600 г
    сыр твердый тертый - 4 ст. ложки
    морковь - 1 шт.
    лук репчатый - 1/2 головки
    сладкий перец красный - 1 шт.
    зеленый консервированный горошек - 2 ст. ложки
    майонез - 100 г
    лимонный сок - 1 ч. ложка
    перец черный молотый
    соль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Рыбу нарежьте порционными кусками. Морковь натрите на терке, лук и перец нашинкуйте. Овощи соедините, добавьте сыр, зеленый горошек, майонез, перемешайте.

    На противень, выстеленный фольгой, уложите куски рыбы, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком.

    На филе уложите сырно-овощную смесь и запекайте 30 минут при 200 градусах.

    При подаче выложите рыбу с овощами на блюдо, оформите зеленью.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
Таня
19 апреля 2011
Вкусно Брала филе пангассиуса.
Домохозяйка
11.12.2016 в 15:03
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!