Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рыба с пальмовым маслом

Рыба с пальмовым маслом Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
982
Добавить в любимое...
10 минут
8 порций
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    рыба свежая, нарезанная кусками - 3 кг
    масло пальмовое - 1/2 стакана
    лук репчатый , измельченный - 3 головки
    сладкий перец , измельченный - 2 шт.
    помидоры , очищенные от кожицы и семян - 4-5 шт.
    чеснок , измельченный - 4 зубчика
    зелень петрушки и укропа, измельченная
    молоко кокосовое - 2 стакана
    сок 3 лимонов
    сок лимона для мытья рыбы
    соль - 2 ст. ложки
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Рыбу тщательно промыть водой с лимонным соком.

    Овощи и зелень измельчить в миксере, добавить сок 3 лимонов и соль. Каждый кусок рыбы смазать приготовленной приправой, залить оставшейся приправой, пальмовым маслом и кокосовым молоком и оставить на некоторое время для маринования.

    Маринованную рыбу вместе с маринадом запекать в разогретой духовке в течение 1 часа. Время от времени куски рыбы аккуратно переворачивать.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
08.12.2016 в 19:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!