Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Макрель с овощами

Макрель с овощами Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
1128
Добавить в любимое...
10 минут
8 порций
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    * макрель, нарезанная порционными кусками - 1 кг
    помидоры , нарезанные кружочками - 4 шт.
    лук репчатый , нарезанный кольцами - 2 головки
    сладкий перец красный и зеленый - по 1 шт.
    кориандр - 4 веточки
    масло пальмовое - 1 стакан
    молоко кокосовое - 1 стакан
    сок 2 лимонов
    перец черный молотый
    соль
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Куски рыбы приправить лимонным соком, посолить и поперчить.

    Половину нормы рыбы, помидоров, лука, сладкого перца и зелени положить в кастрюлю слоями. Слои повторить.

    Полить продукты кокосовым молоком, пальмовым маслом, поставить на умеренный огонь и тушить в течение 15 минут под крышкой до готовности.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
11.12.2016 в 09:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!