Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Палтус с овощами, запеченный в фольге

Палтус с овощами, запеченный в фольге Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.15 из 5
Всего оценок: 6
8169
У 2 пользователей
в любимом
2
50 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • филе рыбы400граммов
  • перец сладкий2штуки
  • помидоры свежие2-3штуки
  • кукуруза консервированная1банка
  • сыр200граммов
  • лук зеленыйпо вкусу
  • зелень сельдереяпо вкусу
  • масло растительноепо вкусу
  • смесь пряностейпо вкусу
  • соус хренпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 1
    Сладкий перец разрежьте пополам, удалите плодоножку с семенами и перегородки. Мякоть нарежьте кубиками.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 2
    Помидор, очистив от кожицы и семян, мелко нарежьте.
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 3
    Зеленый лук нарежьте колечками. Сельдерей порубите.
  • 4Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 4
    Кукурузу отделите от заливки.
  • 5Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 5
    Сыр натрите на мелкой терке.
  • 6Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 6
    От рулона фольги отрежьте 4 больших листа. Каждый лист сложите вдвое.
  • 7Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 7
    Сложенные листы обильно смажьте маслом.
  • 8Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 8
    Выложите на фольгу филе рыбы.
  • 9Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 9
    Филе посолите и посыпьте смесью пряностей для рыбы.
  • 10Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 10
    Смажьте филе соусом хрен.
  • 11Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 11
    Выложите на филе помидоры.
  • 12Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 12
    Сверху уложите кукурузу.
  • 13Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 13
    Посыпьте тертым сыром.
  • 14Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 14
    Затем выложите сельдерей.
  • 15Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 15
    Поверх сельдерея – сладкий перец. Посыпьте зеленым луком.
  • 16Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 16
    Края фольги соедините, чтобы получились плотные пакетики.
  • 17Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 17
    Уложите их на решетку так, чтобы филе располагалось внизу. Запекайте рыбу над горячими углями 10–15 минут.
  • 18Приготовление блюда по рецепту - Палтус с овощами, запеченный в фольге. Шаг 18
    Выложите пакетики с рыбой на тарелки, фольгу разверните и сразу подавайте.
← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.15
голосов: 6
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
Гость
11 декабря 2013
На фото не палтус.
Домохозяйка
09.12.2016 в 01:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!