Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат с тыквой и фруктами

Салат с тыквой и фруктами Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.79 из 5
Всего оценок: 2
3186
Добавить в любимое...
10 минут
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сольпо вкусу
  • зелень петрушки10граммов
  • сахар6граммов
  • сметана60граммов
  • дыня100граммов
  • листья зеленого салата20граммов
  • яблоки80граммов
  • тыква100граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 3, 5, 6, 11, 15; 7, 10 – без соли; 8,9 – без сахара и при малокровии (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Листья салата нарежьте полосками. Яблоки и тыкву нашинкуйте соломкой, дыню нарежьте мелкими кубиками.

    Часть фруктов и овощей отложите, остальные соедините, заправьте сметаной, сахаром, посолите и перемешайте.

    Салат выложите горкой в салатник, оформите оставшимися овощами, фруктами и зеленью.

    Выход на одну порцию 175 г. Б – 2,29; Ж – 6; У – 11,60; К – 181.

← Вернуться к рецептам «Фруктовые салаты»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.79
голосов: 2
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 10:11
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!