Цитрусовый салат
Купить фото на фотобанке
6631
Добавить в любимое...
6 порций
- Тип блюда: Фруктовые салаты
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Рецепт добавлен: 14.06.2012
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 27065 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
грейпрфуты розовые - 2 шт. | апельсины - 2 шт. | киви - 4 шт. |
дыня небольшая - 1 шт. | фруктоза - 2 ст. ложки | сок 1 апельсина |
кедровые орешки - 1 ст. ложка | мята |
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1Цитрусовые очистите от кожуры и белой пленки. Острым ножом разрежьте каждую дольку и освободите мякоть от пленок. Посыпьте дольки 1 ст. ложкой фруктозы.
- 2Киви очистите, нарежьте ломтиками и посыпьте оставшейся фруктозой.
- 3Из мякоти дыни вырежьте шарики.
- 4Выделившийся сок цитрусовых и киви смешайте.
Подготовленные фрукты выложите в салатник и смешайте с дынными шариками. Сок с фруктозой смешайте с апельсиновым соком и полейте салат.
Готовый салат оформите листиками мяты и посыпьте кедровыми орехами.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
21 июня 2014
ням-ням
0
0