Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Рагу из Брокколи с Острым Томатным Соусом

Участник конкурса
Рецепт месяца
Рейтинг: 3.69 из 5
Всего оценок: 7
1479
У одного пользователя
в любимом
1
? минут
? порций
  • Тип блюда: Гарниры
  • Рецепт добавлен: 03.02.2014
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • брокколи500граммов
  • помидоры консервированые в собственном соку400граммов
  • лук репчатый1штука
  • чеснок4зубчика
  • корень имбиря30граммов
  • кориандр1ч. ложка
  • перец кайенскийпо вкусу
  • лимоны40граммов
  • масло оливковое25миллилитров
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Брокколи отделить на соцветия и проварить 2 минуты в кипятке с долькой лимона. Охладить в холодной воде. Лук нарезать кубиком и обжарить с добавление перца. Обжарить 5-7 минут и добавить мелко порезанный чеснок, натертый имбирь и кориандр. Обжарить 5 минут и добавить томаты. Уменьшить огонь и потомить 10-12 минут. Добавить брокколи и протушить 10 минут, брокколи должен сохранить цвет и немного хрустеть. Блюдо готово. 

    брокколи помидоры рагу
← Вернуться к рецептам «Гарниры»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.69
голосов: 7
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 11:59
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!