Каша гречневая рассыпчатая (3)
Купить фото на фотобанке
3770
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Гарниры
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 15502 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- соль1грамм
- масло сливочное45граммов
- вода700граммов
- крупа гречневая465граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 5, 8,7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
На 1 порцию
Крупу всыпьте в горячую подсоленную воду и, помешивая, варите при слабом кипении до загустения. Доведите кашу до готовности в духовке под крышкой 20-25 минут.
При подаче заправьте маслом.
Выход: 100 г. Б – 5,7 г, Ж – 4,9 г, У – 31,0 г. К – 196,5 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
13 августа 2017
Вкусно, на 5!
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
