Рис, припущенный с овощами
Купить фото на фотобанке
24090
У 5 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Гарниры
- Национальная кухня: Славянская кухня
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 23084 (Мясо и гарниры)
Автор
О рецепте:
Рис питателен и легко усваивается организмом. В то же время его можно назвать идеальным продуктом для тех, кто следит за своей фигурой. Сочетая рис с легкими низкокалорийными натуральными продуктами – рыбой, кислым молоком, овощами, фруктами, зеленью – можно вкусно и разнообразно питаться и поддерживать свой вес в норме. Рис, припущенный с овощами, можно подать к столу как самостоятельное блюдо, а можно предложить на гарнир к мясу или рыбе.Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- рис140граммов
- кукуруза консервированная80граммов
- перец сладкий1штука
- бульон300граммов
- масло сливочное1ст. ложка
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
1. Рис всыпьте в кипящую подсоленную воду или бульон, добавьте нарезанный кубиками перец, кукурузу, половину масла и варите при слабом кипении до тех пор, пока крупа полностью не впитает всю жидкость.
2. Накройте рис крышкой и упаривайте до готовности.
3. Готовый рис заправьте оставшимся маслом и перемешайте. Посыпьте рубленой зеленью.
Подавайте рис, припущенный с овощами к "Тефтелям в сметанном соусе".
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (7):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
16 ноября 2012
Приготовила рис по этому рецепту. Очень понравилось. Рекомендую.
+6
0
26 марта 2014
обожаю рис с овощами
+6
0
22 июня 2014
Вкусняшка.
+5
0
26 мая 2017
Я добавляю еще зеленый горошек, а перец можно заменить на припущенную морковь
+4
0
22 августа 2017
Я добавляю готовую замороженную мексиканскую смесь. Вкусно
+4
0
Комментарий был удален
24 сентября 2020
Вкусный гарнир, на 5
+2
0
 |  |  |  |  |
