Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Цветная капуста, тушенная по-восточному

Цветная капуста, тушенная по-восточному Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.28 из 5
Всего оценок: 6
1615
У 3 пользователей
в любимом
3
35 минут
6 порций
  • Тип блюда: Гарниры
  • Рецепт добавлен: 07.12.2012
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 23458 (Рыба и гарниры)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста цветная200граммов
  • помидоры2штуки
  • лук репчатый2головки
  • отвар овощной1/2стакана
  • хлопья миндальные4ст. ложки
  • семена тмина1ч. ложка
  • порошок карри1ч. ложка
  • масло оливковое3ст. ложки
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • перец красный молотыйпо вкусу
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту разберите на соцветия. Помидоры ошпарьте и, сняв кожицу, нарежьте дольками.

    Лук порубите, пассеруйте на масле до золотистого цвета, добавьте цветную капусту и слегка обжарьте ее, приправьте карри, тмином, посолите, поперчите. Добавьте к капусте помидоры, миндаль, влейте отвар, накройте крышкой и тушите 15 минут.

    При подаче овощи вложите на блюдо и оформите кольцами зеленого лука.

    Цветная капуста, тушенная по-восточному - прекрасный гарнир к "Рыбе, тушенной в остром соусе". 

← Вернуться к рецептам «Гарниры»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.28
голосов: 6
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 06:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!