Каша овсяная с черносливом
Купить фото на фотобанке
6128
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Каши
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 15317 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сольпо вкусу
- сахар20граммов
- масло сливочное20граммов
- чернослив60граммов
- молоко200граммов
- вода200граммов
- крупа овсяная100граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты №3,4B, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)
Крупу залейте кипящей подсоленной водой, варите 1 час. Затем добавьте кипящее молоко, чернослив, сахар и варите еще 30 минут.
Подавайте кашу со сливочным маслом.
Выход на 1 порцию 250 г. Б- 8,5 г, Ж – 14,6 г, У – 63 г. К – 429 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
