Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салат «Бодрость» (2)

Салат «Бодрость» (2) Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.62 из 5
Всего оценок: 2
3730
Добавить в любимое...
35 минут
4 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сахар16граммов
  • сметана48граммов
  • лимоны32грамма
  • орехи грецкие рубленые48граммов
  • чернослив40граммов
  • яблоки100граммов
  • свекла вареная96граммов
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 2, 3, 5, 9, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Свеклу и яблоки нашинкуйте соломкой. Чернослив отварите и мелко нарежьте. Из мякоти лимона отожмите сок.

    Свеклу соедините с яблоками, черносливом и орехами, добавьте сметану, сахар, лимонный сок и перемешайте.

    Оформите салат ломтиками яблок и орехами.

    Выход на одну порцию 100 г. Б- 4,6 г, Ж – 16,3 г. К – 165,0 г.

← Вернуться к рецептам «Простые салаты»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.62
голосов: 2
Уже поделились: 1
Комментарии (1):
лена
14 сентября 2014
часто делаю такой салатик только без яблок, вкусный.
Домохозяйка
05.12.2016 в 05:40
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!