Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Овсяно-фруктовый пудинг

Овсяно-фруктовый пудинг Купить фото на фотобанке
Рецепт еще не оценивали
2521
Добавить в любимое...
40 минут
4 порции
  • Тип блюда: Пудинги
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 20254 (Здоровая пища)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

    овсяные хлопья "Геркулес" - 125 г
    сливочное масло - 50 г
    миндаль рубленый или грецкие орехи - 2 ст. ложки
    мед прозрачный - 1 ст. ложка
    корица молотая - 1 щепотка
    груши - 2 шт.
    джем - 1 ст. ложка
    цедра 1 апельсина
    йогурт фруктовый низкокалорийный - 200 г
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Смажьте маслом и выстелите дно 4 форм для пудинга кружочками жиронепроницаемой бумаги.

    Смешайте овсяные хлопья, масло, орехи, мед и корицу.

    Двумя третями полученной смеси выложите дно и стенки форм для пудинга.

    Смешайте очищенные и мелко нарезанные груши и джем, положите в формы.

    Сверху положите оставшуюся овсяную смесь так, чтобы закрыть груши и джем.

    Выпекайте 15–20 минут при 200 °С до образования золотистой корочки.

    Перед тем как выложить пудинг, оставьте формы постоять 5 минут. Украсьте цедрой апельсина и подавайте горячим с низкокалорийным фруктовым йогуртом.

← Вернуться к рецептам «Пудинги»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
09.12.2016 в 20:22
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!