Перец, фаршированный рисом
Купить фото на фотобанке
3218
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 12362 (Минимум калорий)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- сметана4ст. ложки
- мука пшеничная1ч. ложка
- рис1ст. ложка
- томатная паста3ч. ложки
- сыр эдам50граммов
- лук репчатый1головка
- шпинат200граммов
- перец сладкий2штуки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Количество жира: 11 г.
У перца срежьте верхнюю часть, семена удалите .
Лук нарежьте мелкими кубиками. Шпинат мелко порубите, затем ошпарьте.
Соедините шпинат с луком, рисом, тертым сыром, томатной пастой, посолите, поперчите и перемешайте.
Полученой смесью нафаршируйте перец и варите его в подсоленной воде до готовности.
Муку спассеруйте до золотистого цвета, охладите, добавьте немного воды, сметану, посолите, поперчите и варите соус 5 минут.
При подаче перец выложите на блюдо, оформите зеленью. Соуc подайте отдельно.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
