Овощи по-итальянски
Купить фото на фотобанке
5305
Добавить в любимое...
6 порций
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Национальная кухня: Итальянская кухня
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13518 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло оливковое2ст. ложки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- баклажаны300граммов
- капуста цветная200граммов
- брокколи100граммов
- картофель6штук
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Картофель нарежьте кубиками. Брокколи и цветную капусту разберите на соцветия и обдайте кипятком. Баклажаны нарежьте ломтиками, посолите, оставьте на 30 минут, затем промойте.
Овощи соедините, обжаривайте на масле до готовности, посолите и поперчите.
При подаче выложите овощи на блюдо и оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
13 мая 2015
Ну для меня это скорее гарнир. Без мяса никуда.
0
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
