Кукуруза, тушенная с морковью

Купить фото на фотобанке

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Диеты №3, 5, 6, 7и 10-без соли, 11, 15; 8, 9 – без сахара (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Морковь нарежьте кубиками, спассеруйте на масле, добавьте немного воды и тушите до готовности.

Морковь соедините с яблоками, нарезанными кубиками, кукурузой, сахаром, солью, добавьте молочный соус, перемешайте и доведите до кипения.

Подавайте с маслом.

Выход на 1 порцию 250 г. Б- 9,1 г, Ж – 16,3 г, У – 35,3 г. К – 335 ккал.

← Вернуться к рецептам «Разные основные блюда»