Свекла, тушенная с фруктами
Купить фото на фотобанке
4164
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14698 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сметана40граммов
- сахар10граммов
- масло сливочное10граммов
- изюм10граммов
- чернослив20граммов
- яблоки70граммов
- свекла214грамма
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 1, 3, 5, 6, 7 и 10-без соли,11, 13, 15. (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)
Чернослив обдайте кипятком, затем мелко нарежьте.
Свеклу отварите в кожице, очистите и нарежьте кубиками.
Соедините подготовленную свеклу с яблоками, нарезанными кубиками, черносливом, изюмом. Заправьте маслом, сахаром, сметаной, посолите и тушите 15 минут.
Выход на 1 порцию 160 г. Б- 2,8 г, Ж – 8,0 г. У – 30,0 г. К – 204,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют