Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Пудинг творожный с морковью и рисом

Пудинг творожный с морковью и рисом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.64 из 5
Всего оценок: 4
1731
Добавить в любимое...
50 минут
2 порции
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • сметана20граммов
  • масло сливочное20граммов
  • сахар10граммов
  • яйца40граммов
  • творог80граммов
  • рис арборио вареный30граммов
  • молоко80граммов
  • морковь140граммов
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Диеты № 1-на пару,3, 4В, 5, 6, 8, 9,7 и 10-без соли, 11, 13, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

    Морковь нашинкуйте тонкой соломкой, припустите в молоке, затем смешайте с рисом, протертым через сито творогом, яичным желтком, маслом, сахаром и солью.

    В полученную массу введите взбитый в пену белок, перемешайте.

    В форму, смазанную маслом, уложите массу и запекайте ее до золотистого цвета.

    Готовый пудинг выложите на блюдо и полейте сметаной.

    Выход на 1 порцию 185 г. Б – 11,8 г, Ж – 16,3 г, У – 25,1 г. К – 246,0 ккал.

← Вернуться к рецептам «Разные основные блюда»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.64
голосов: 4
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 13:57
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!