Салат из огурцов с редисом и зеленым луком
Купить фото на фотобанке
2629
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1283 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сметана20-0
- соль1грамм
- лук зеленый10граммов
- огурцы50граммов
- редис70граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Редис очистить от ботвы, белый редис — от кожицы, нарезать тонкими ломтиками.
Огурцы нарезать кружочками, лук мелко нашинковать. Подготовленные овощи соединить, посолить и заправить сметаной.
Выход: 150 г.
Белки — 1,9 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 4,9 г.
Калорийность — 61,0 ккал.
Примечание: на диету 8 готовить салат без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
