Салат морковный с семенами подсолнечника (2)
Купить фото на фотобанке
2923
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 19.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33839 (Вся правда о продуктах)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- морковь7штук
- семена подсолнечника7ст. ложек
- йогурт натуральный4ст. ложки
- сок лимонный1/2ч. ложки
- изюм2ст. ложки
- листья салатапо вкусу
- мятапо вкусу
- сахарпо вкусу
- перец белый молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
1. Морковь нарезать соломкой, добавить семена подсолнечника и перемешать.
2. Для соуса лимонный сок смешать с йогуртом, добавить изюм, сахар, соль, перец по вкусу и мяту, перемешать.
3. При подаче выложить морковь на листья салата, полить соусом, оформить ломтиками киви.
4 порции – 512 ккал
1 порция – 128 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
28 ноября 2014
Не только вкусно, но и очень красиво!
0
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
