Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Капустная запеканка

Капустная запеканка Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 2.29 из 5
Всего оценок: 3
1920
У одного пользователя
в любимом
1
50 минут
4 порции
  • Тип блюда: Запеканки
  • Вид кухни: Диетическая кухня
  • Рецепт добавлен: 19.06.2006
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 39333 (Кулинарная энциклопедия диабетика)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная500граммов
  • рис бурый вареный100граммов
  • лук репчатый3штуки
  • брынза60граммов
  • яйца вареные2штуки
  • масло растительное2ст. ложки
  • зелень петрушки рубленая2ст. ложки
  • соль морскаяпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Капусту, удалив кочерыжку, разберите на листья. Отварите капустные листья в подсоленной воде до мягкости, выложите на дуршлаг. 
    Лук нашинкуйте и обжарьте на масле. Добавьте рис и обжаривайте 5 минут. Охладите. 
    Брынзу натрите на терке. Половину тертой брынзы смешайте с рисом. 
    Яйца нарежьте, соедините с рисом. Добавьте соль и перемешайте. 
    На смазанный маслом противень выложите половину капустных листьев, рисовую массу, затем оставшуюся капусту. Посыпьте оставшейся брынзой и запекайте. 
    При подаче посыпьте запеканку рубленой зеленью.
← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.29
голосов: 3
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
07.12.2016 в 15:32
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!