Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Овощная запеканка с цветной капустой

Овощная запеканка с цветной капустой Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 3.66 из 5
Всего оценок: 8
4735
У 5 пользователей
в любимом
5
1 час
6 порций
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста цветная100граммов
  • морковь1штука
  • шпинат250граммов
  • лук репчатый1головка
  • чеснок2зубчика
  • овощной бульон1/2стакана
  • яичные белки2штуки
  • сухари молотые3ст. ложки
  • орехи кедровые2ст. ложки
  • сольпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

  • 1Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 1
    Цветную капусту и морковь отварите. Шпинат варите 2–3 минуты.
  • 2Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 2
    Шпинат, цветную капусту и морковь по отдельности измельчите блендером.
  • 3Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 3
    Лук и чеснок мелко нарежьте, припустите в овощном бульоне до мягкости. Охладите.
  • 4Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 4
    Добавьте соль, взбитые яичные белки, перемешайте.

    Приготовленную смесь и молотые сухари разделите на три части.
  • 5Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 5
    Смешайте одну часть приготовленной смеси и сухарей со шпинатом, другую часть – с цветной капустой, оставшуюся – с морковью. Каждую массу посолите.
  • 6Приготовление блюда по рецепту - Овощная запеканка с цветной капустой. Шаг 6
    Выложите смесь слоями в порционные формы, смазанные маслом и посыпанные сухарями. Запекайте до готовности.

    При подаче посыпьте кедровыми орешками. ♦
← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
3.66
голосов: 8
Уже поделились: 1
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
09.12.2016 в 08:48
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!