Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Крупеник из гречневой крупы с маслом

Крупеник из гречневой крупы с маслом Купить фото на фотобанке
Рейтинг: 1.2 из 5
Всего оценок: 1
1679
Добавить в любимое...
? минут
4 порции
  • Тип блюда: Запеканки
  • Вид кухни: Детская кухня
  • Рецепт добавлен: 13.10.2009
  • Калорийность: Низкая
  • ID рецепта из книги: 33445 (День знаний)
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • крупа гречневая130граммов
  • вода1стакан
  • крупа пшеничная120граммов
  • вода240граммов
  • творог120граммов
  • сахар1ст. ложка
  • масло сливочное1ст. ложка
  • яйца1штука
  • зерна пшеницы2ст. ложки
  • масло растительное1ч. ложка
  • сметана1ч. ложка
  • йогурт4ст. ложки
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    Приготовьте рассыпчатые каши отдельно друг от друга.

    Крупу всыпьте в подсоленную кипящую воду.

    Всплывшие пустые зерна удалите.

    Варите кашу до загустения, помешивая. Когда каша загустеет, перемешивание прекратите, добавьте сахар, закройте крышкой, огонь уменьшите и дайте каше упреть в течение 1 часа.

    Охладите каши до 60 градусов, добавьте протертый творог, сахар, масло сливочное, половину яйца и перемешайте.

    Приготовленную массу выложите на смазанный противень, поверхность смажьте смесью яйца со сметаной и запеките до золотистой корочки.

    При подаче нарежьте на порции и полейте йогуртом.

    На 1 порцию: Белки – 9,5г; Жиры – 7,7г; Углеводы – 28,0г Энергетическая ценность – 219 ккал

← Вернуться к рецептам «Запеканки»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
1.2
голосов: 1
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
03.12.2016 в 18:49
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Похожие рецепты

Наши партнеры

Статьи по теме

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!