Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Уставший мозг требует пиццы

Миллион Меню 24 августа 2012
1490 1
Добавить в любимое...

В Университете Колумбии (Нью-Йорк) провели тесты для определения влияния усталости на пищевые привычки. «Подопытных» искусственно утомляли, уменьшая время их суточного сна.

Две группы испытуемых (одна спала по 4 часа в течение 5 дней, а вторая - не менее 9 часов ежедневно) просматривали картинки с изображением пищи двух видов: «здоровой» (фрукты, овощи, каши, богатые питательными веществами и витаминами) и «нездоровой» (конфеты, острая колбаса пепперони, пицца, в которых полезных веществ практически нет). После этого проводилось томографическое исследование мозга.

Выяснилось, что мозговые центры, ответственные за аппетит, активизировались у недосыпавших людей отнюдь не на «здоровую» еду. А вот те, кто спал достаточно, «включались» как раз на «кашу и яблоки».

По окончании исследований доктора сделали неутешительные выводы: недосыпание ведет к увеличению потребления вредных продуктов, а следственно, к набору веса. В условиях современной жизни соблюдать правильный режим дня довольно сложно. Но возможно.

Источник: medvesti.com
Фото: 1tvnet.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (1):
01 декабря 2014
в пепперони нет полезных веществ?это продукт высокого качества..-статья ни о чем
Домохозяйка
04.12.2016 в 05:00
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!