Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Чтобы кожа оставалась красивой, включайте в меню меньше продуктов с высоким гликемическим индексом

Миллион Меню 22 февраля 2013
2207 0
Добавить в любимое...
Хотите сохранить кожу молодой и красивой, поддерживать хорошее пищеварение и улучшить состояние иммунной системы? Не спешите принимать лекарственные препараты, ведь многие проблемы способны предотвратить обычные продукты питания, если, конечно, правильно подобрать рацион. Американские ученые советуют включать в меню меньше жирной и сладкой пищи, а также молока и продуктов, имеющих высокий гликемический индекс: хлеба, картофеля, газированной воды и др. К продуктам, имеющим высокий гликемический индекс, относятся также пиво, финики. Наименьший гликемический индекс имеют семена посолнуха и некоторые виды овощей: салат, лук, помидоры и капуста. Продукты с высоким индексом вызывают повышение уровня глюкозы в крови и гормональные колебания, что не может не отражаться на состоянии кожи.
Источник: http://medvesti.com
Фото: http://goeshealth.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
06.12.2016 в 05:58
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!