Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Неправильный рацион способен испортить настроение

Миллион Меню 20 марта 2013
1193 0
Добавить в любимое...
Неправильное питание способно испортить настроение, как выяснили ученые из Университета Пенсильвании. При этом происходит потеря контроля над количеством пищи, которую потребляет человек и, соответственно, люди начинают переедать. 
Ученые обследовали группу студенток, уделявших внимание своему рациону. У девушек ухудшалось настроение еще до того, как они начинали принимать нездоровую пищу. А когда пробовали ее, такая еда вызывала неприятные ощущения. У испытуемых, которые в течение некоторого времени ели нездоровую пищу, мозг получал меньшее, чем нужно, количество полезных веществ. Он посылал организму соответствующие сигналы, в результате чего у девушек еще больше ухудшалось настроение и возникало чувство напряженности и тревожности. 
Они поглощали пищу без учета количества и в результате набирали лишний вес. Когда испытуемые начинали вести здоровый образ жизни и питаться правильно, их настроение улучшалось. Ученые также выяснили, что женщины, которые чаще, чем мужчины, придерживаются различных диет, в большей степени подвержены риску развития «пищевой депрессии».
   
Источник: http://medvesti.com
Фото: www.sheknows.com

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
10.12.2016 в 11:54
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!