Хотите похудеть? Не работайте допоздна
2619
0
Специалисты медицинского центра из Университета Монаш (США) выяснили, что женщины, которые работают допоздна, чаще имеют лишний вес по сравнению с теми представительницами прекрасного пола, которые по вечерам отдыхают. Оказалось, что женщины, которые работали в сверхурочное время, прибавляли в весе на 12 процентов. Дело в том, что занятым женщинам некогда следить за собой: у них остается меньше времени на то, чтобы заниматься спортом, готовить для себя здоровые блюда и т. п. К тому же женщины, проводящие больше времени на работе (от 41 до 49 часов в неделю и выше), чаще курят и употребляют алкогольные напитки.
Добавить в любимое...
Стоит добавить, что ученые проанализировали данные о состоянии здоровья и привычках нескольких тысяч женщин, занятых разными видами профессиональной деятельности. Результаты этого исследования были опубликованы в научном издании the International Journal of Obesity.
Фото: www.kozlov-web.ru
Хотите похудеть? Обедайте до 15.00Ученые выяснили, что время, в которое люди обедают, влияет на эффективность похудения, так как от... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют