Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Организм контролирует поступление необходимого количества соли

Миллион Меню 16 апреля 2013
1115 2
У одного пользователя
в любимом
1
Организм человека определяет и контролирует необходимое ему количество соли, - выяснили американские ученые. Особые вкусовые каналы посылают мозгу сигнал о поступлении пересоленной пищи. И поэтому сильно пересоленные блюда кажутся нам невкусными. Таким образом организм предупреждает нас об опасном для здоровья количестве соли в продуктах. 
Чем же опасна соль для нашего организма? Избыточное ее потребление вызывает развитие сердечно-сосудистых заболеваний (таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт мозга, гипертония, атеросклероз и другие), задержку жидкости в организме, накопление токсинов, возникновение и обострение болезней почек и даже развитие злокачественных опухолей. Согласно рекомендации специалистов Всемирной организации здравоохранения, норма потребления соли должна составлять 2000 мг в сутки. 
Людям пожилого возраста, а также тем, кто страдает различными заболеваниями, прежде всего, сердца и почек, количество соли необходимо уменьшить или постараться совсем не включать ее в свой рацион.
      
Источник: www.eurosmi.ru
Фото: www.akronchildrens.org

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (2):
01 сентября 2013
очень полезное инфо
Хозяюшка
01 сентября 2013
А есть ли какая-нибудь безобидная замена соли? Подскажите, пожалуйста!
Домохозяйка
06.12.2016 в 15:21
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!