Почему низкокалорийная диета увеличивает продолжительность жизни?
О том, что количество потребляемых калорий влияет на продолжительность жизни, ученые знали давно, но не могли объяснить, почему это происходит. Австралийские специалисты из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее выяснили, что низкокалорийный рацион активизирует защитные силы организма. При замедлении интенсивности обмена веществ замедляется и старение организма. При этом питательные вещества, поступающие в организм, используются повторно. Кроме того, низкокалорийная диета снижает риск развития таких опасных заболеваний, как рак и диабет второго типа. Так, обезьяны, в рационе которых снижали количество углеводов и белков и при этом оставляли прежним количество витаминов и минеральных веществ, жили дольше, чем животные, меню которых оставалось прежним. Исследования, показавшие подобные результаты, были проведены и на мышах, рыбах, червях и различных насекомых.Биологам из университета Гетеборга (Швеция) удалось выяснить, что снижение потребляемых калорий препятствует снижению активности крупного белка – фермента пероксиредоксина-1. От этого энзима, который защищает организм от разрушающего влияния перекиси водорода, во многом зависит процесс старения клеток.
Фото: www.sparkpeople.com
Бег трусцой увеличивает продолжительность жизни Датские кардиологи обнародовали результаты исследования, проводившегося с 1976 года. Выяснилось,... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют