Детское ожирение приобрело характер эпидемии
1144
1
Добавить в любимое...

По мнению врачей, вероятность того, что во взрослом возрасте такие дети будут страдать ожирением, составляет свыше 90%. Полнота грозит ранним развитием сахарного диабета, артериальной гипертонии и другими последствиями. Одной из причин появления лишнего веса у детей является неправильное питание. По мнению диетологов, рацион современных детей включает слишком большое количества сахара, жиров и в то же время мало витаминов, минеральных веществ и клетчатки.
Если вы действительно хотите, чтобы ребенок вырос здоровым, не стоит его перекармливать. Согласно принятым нормам, ежедневный рацион должен составлять: для детей в возрасте 7–10 лет – 2300 ккал, в возрасте 11– 13 лет – от 2450 (для девочек) до 2700 ккал (для мальчиков), 14–17 лет – от 2600 (для девушек) до 2900–3000 ккал (для юношей).
Фото: www.worldbulletin.net
Характер и шоколад!Задумывались ли вы когда-нибудь, есть ли связь между шоколадом и характером сладкоежки? И может ли... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать

Комментарии (1):
Ответить

30 июля 2014
Очень интересная статья, спасибо!
0
0
Новые комментарии
Анатолий Палихов, Согласен, жду!))...
Сегодня в 15:10Вкусный и простой салатик. Мне всегда нравится сочетание курицы и ананаса. Спасибо за рецепт
Сегодня в 13:44Любой праздничный стол наряду с мясными салатами украшают рыбные салаты. Сегодня предлагаю вашему...
04.12.2019 в 18:23