Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Сложно выдержать диету? Худейте вместе со своей второй половиной

Миллион Меню 23 декабря 2014
1347 4
Добавить в любимое...

Основная причина появления лишнего веса, как утверждают медики, – в переедании. Но выдержать диету порой оказывается не так-то просто. Многим мешает то, что коллеги по работе или члены семьи придерживаются другого рациона. Поэтому специалисты советуют тем, кто хочет похудеть, садиться на диету вместе с друзьями или супругами.

Ученые из Университета Колорадо провели исследование, в котором приняли участие несколько десятков человек. Как оказалось, «совместная» диета гораздо более эффективна. Правда, мужчинам, как правило, похудеть бывает проще. К тому же причины появления лишнего веса у мужчин и женщин разные. У женщин после 30 лет снижается количество гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. В результате происходит замедление процесса обмена веществ, и начинают появляться лишние килограммы. У представителей сильного пола уже в 30-35 лет лишний вес появляется из-за того, что они мало занимаются спортом и включают в рацион высококалорийные продукты. Но какие бы причины ни приводили к появлению лишних килограммов, медики советуют людям после 30 лет вести активный образ жизни и придерживаться здорового рациона. 

Источник: www.meddaily.ru
Фото: www.sympaty.net

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (4):
24 декабря 2014
Как точно подмечено, есль сидеть на диете то вдвоем
02 января 2015
А не хочет вторая половинка сидеть на диете(((
28 сентября 2015
А если половинке надо набирать вес, а не худеть, как тогда?!
29 сентября 2015
Да, это точно, вторая половинка так есть, что хочется за неё наесться
Домохозяйка
20.10.2019 в 18:33
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!