Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Кокос не помогает худеть

Миллион Меню 23 июля 2015
2266 2
Добавить в любимое...
За последние 2 года популярность кокосового молока и других продуктов из кокоса в Европе выросла более чем в 2 раза. Сторонники здорового образа жизни и вегетарианцы считают кокос заменителем жиров животного происхождения и надёжным средством для сохранения фигуры. Однако Британская Ассоциация диетологов настроена скептически. Нелен Бонд, представитель Ассоциации, рассказала, что в кокосе содержится так много насыщенных жиров и калорий, что этот продукт сложно отнести к диетическим и полезным для здоровья. Кокосовое масло содержит в 6 раз больше насыщенных жиров, чем оливковое, а всего 2 столовых ложки кокосового масла в день превышают суточную норму насыщенных жиров. Мякоть кокоса чрезвычайно калорийна и сравнима с твёрдыми сырами. Самый безобидный продукт – это кокосовая вода, извлекаемая из незрелых плодов. В ней действительно много микроэлементов и мало калорий. Мнение диетологов однозначно: отказ от молочных продуктов и растительных масел в пользу кокосовых продуктов не поможет похудеть и не принесёт большой пользы здоровью.  
Источник: kedem.ru
Фото: fotooboi.ru

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии (2):
28 июля 2015
А я стройная и пью все время кокосы! в отпуск ехала, кокосы пробовала!
31 июля 2015 ответ на Milavi
Ника Залимова, рад за Вас. Такой и оставайтесь!
Домохозяйка
10.12.2019 в 00:19
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!