Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Минеральная вода – прекрасный источник кальция

3448 0
Добавить в любимое...

Ученые из Ганновера выяснили, что минеральная вода является ценным источником кальция. В проведенном ими исследовании приняли участие свыше 20 человек, которые ежедневно употребляли 300 мг кальция, принимая три вида минеральной воды, молочные продукты или специальные добавки. Показатели у добровольцев из разных групп оказались одинаковыми, то есть выяснилось, что минеральная вода способна удовлетворить потребность человеческого организма в этом микроэлементе не хуже, чем молочные продукты и препараты с кальцием. Как утверждают специалисты, кальций одинаково хорошо поглощается практически из любой минеральной воды.

Минеральная вода бывает трех видов: лечебная, лечебно-столовая и столовая, причем каждая имеет свою степень минерализации в зависимости от количества содержащихся в ней ионов и биологически активных элементов.

Лечебно-столовую и столовую воды следует принимать регулярно при определенных видах заболеваний, в соответствии с рекомендациями врача. По своему усмотрению их можно пить лишь в ограниченных количествах, иначе можно нарушить солевой баланс организма. А вот столовую воду, которая прекрасно утоляет жажду и улучшает пищеварение, можно употреблять всем без каких-либо ограничений.

По материалам http://actualnews.org/ и других источников 

Читайте также

Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените новость
Уже поделились: 0
Комментарии к новости отсутствуют
Домохозяйка
25.09.2017 в 11:13
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Наши партнеры

Женские новости

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!