Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком
- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Рецепт добавлен: 06.09.2013
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- зеленый салат100граммов
- помидоры черри150граммов
- сыр100граммов
- авокадо1штука
- чеснок1штука
- масло оливковое20миллилитров
- специи1грамм
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
- 1Сыр, авокадо, помидоры нарезать кубиками
- 2Порвать листья салата.
- 3Черный корейский чеснок мелко нарезать.
- 4Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.
Дополнительно:
Салат-пятиминутка, малокалорийный и очень полезный. Такой салат – источник кальция, витаминов группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенных жиров. Черный корейский чеснок обладает антиоксидантным действием, поэтому этот салат можно смело называть салатом красоты. Он отлично подойдет для тех, кто сидит на диете.
Салат готов! В салате используется черный чеснок, он не имеет резкого запаха, так как подвергается специальной обработке - ферментации. На вкус он чуть сладковатый и напоминает чернослив, так что корейский чеснок – главная фишка этого простого салата.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (4):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
12 сентября 2013
попробуем !
+4
-1
27 декабря 2013
Просто, полезно, вкусно!
+3
0
07 января 2014
наверное после того как его приготовить и съесть все сразу заметят НАШУ КРАСОТУ!!!! по рецепту просто и наверное очень вкусно!
+6
0
27 мая 2014
все как я люблю
+3
0