ГЛИК-диета: худейте — и будьте счастливы!

Книга известного журналиста и специалиста в области питания Марион Грилльпарцер — это научно обоснованный справочник по здоровому питанию. Употребляя продукты с низким ГЛИК-показателем, вы теряете вес, а взамен приобретаете здоровье и легкость. Автор предлагает простой и приятный путь к обретению счастья: нужно правильно питаться, больше двигаться и уметь расслабляться.