Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Салаты с рыбой

Салаты с рыбой
Один из простых способов улучшить качество питания и сделать его более здоровым – включать в рацион больше блюд из рыбы. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее трех раз в неделю, ведь в ней содержится много белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, микроэлементов, в том числе йода, фосфора, и других полезных веществ. Рыба содержит значительно меньше калорий по сравнению с мясом, в ней мало соединительной ткани. Кроме того, салаты из рыбы готовятся быстрее, легче перевариваются и лучше усваиваются организмом. Салаты с рыбой, легкие и питательные, станут прекрасной закуской к обеду, полноценным завтраком или ужином. Для приготовления таких блюд можно использовать вареную, жаренную, запеченную и консервированную рыбу. Предлагаем рецепты вкусных салатов из рыбы для повседневного и праздничного стола.
Всего 398 рецептов в категории «Салаты с рыбой»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По дате
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярности
Понадобится: скумбрия, яйца вареные, маслины без косточек, яблоки зеленые, кукуруза консервированная, майонез, лимоны
449 0 ? минут 02.12.2020
Участник конкурса
Рецепт месяца
Понадобится: сайра, яйца вареные, огурцы свежие, лук красный, соль, майонез
486 0 15 минут 16.11.2020
Понадобится: тунец консервированный в собственном соку, кукуруза консервированная, оливки без косточек, помидоры, листья салата, масло оливковое
441 0 15 минут 25.02.2020
Понадобится: салат, горбуша консервированная, помидоры вяленые, перец сладкий, лимоны, горчица дижонская, масло оливковое, соль
568 0 ? минут 10.12.2019
Понадобится: филе лосося, морковь, свекла, картофель, яйца, зелень укропа, майонез
616 0 2 часа 20 минут 05.12.2019
СЛОЕНЫЕ САЛАТЫ лучше всего готовить заранее, например, вечером — на утро. Простояв ночь в холодильнике, такой салат пропитается и станет очень нежным.
Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!