Перепел и перепелиные яйца Не так дано в наших магазинах появились перепелиные яйца, которыми многие заинтересовались и включили блюда из них в свой рацион. Что же это за птичка такая - перепел, чем полезна? Народы Средней...

Стресс и... скука Может быть, это прозвучит не совсем привычно, но многие диетологи говорят, что люди полнеют от стрессов и… скуки. Вот подумайте сами – нервные перегрузки, стрессы снижают настроение, и...

Блюда для тех, кто хочет быть стройными Для того, чтобы оставаться стройным, вовсе не нужно голодать, сидеть на строгих диетах, которые лишают организм необходимых ему питательных веществ и вгоняют в депрессию. Необязательно изнурять себя...